Seminář reálné sebeobrany

Verze pro tisk

Vážení spoluobčané,

obec Prysk a horolezecký oddíl SKAL Prysk pro Vás připravily Seminář reálné sebeobrany týkající se především bezpečného nácviku sebeobrany v situacích ohrožujících zdraví či život.

Výuka bude probíhat po dobu pěti týdnů vždy:

v sobotu od 10 do 12 hodin na sále v budově O.Ú. Prysk

v následujících termínech:

13.2., 20.2., 27.2., 6.3. a 13.3.2010

Program semináře:

  • úvod do světa sebeobrany
  • nácvik základních návyků sebeobrany v praxi
  • obrana proti neozbrojeným a ozbrojeným útokům
  • taktika sebeobrany a bojových dovedností
  • pouliční boj na zemi
  • mentální trénink
  • a mnohem více……

Seminář je určen pro muže i ženy všech věkových kategorií.
K účasti na semináři Vám postačí běžná fyzická zdatnost. Není nutná předchozí zkušenost s bojovými uměními, či jinými sporty.

Nácvik probíhá jednoduchými, ale o to účinnějšími metodami. Výsledky Vaší "práce budou znát již po prvních hodinách kurzu.

Cena za návštěvu celého kurzu (pět bloků) činí 250,- Kč.

Samozřejmě je možná i Vaše účast na jednotlivých tréninkových blocích, je však třeba počítat s tím, že tréninkové hodiny na sebe budou navazovat.
V případě účasti na jednotlivých blocích činí cena 60,- Kč za jeden tréninkový blok.

Přihlášky do kurzu je možno podat v kanceláři O.Ú. Prysk prostřednictvím níže uvedených kontaktů:

Pozor, počet účastníků je vzhledem ke kapacitě sálu omezen!

Těšíme se na Vaši účast.